Meine Leidenschaft ist das Treppenspringen - hinauf und hinunter - sowie Präzisionssprünge. Habt Ihr noch andere Trainingsmethoden, die Ihr anwendet?

Wer von Euch führt beim Saut de Chat einen beidbeinigen Absprung durch und wer einbeinig? Worin liegt der Vorteil oder Nachteil beider Varianten? Schreibt Eure Erfahrungen zu diesem Thema!

Also ich bin (derzeit) noch beidbeinig unterwegs, da der einbeinige Absprung beim Saut de chat noch etwas hinkt - also die Sicherheit noch nicht gegeben ist. Prinzipiell, denke ich, ist der einbeinige Absprung effizienter, da ein Abstoppen wie beim beidbeinigen Absprung entfällt, und so der flow erhalten bleibt!

können hier diskutiert werden!